guia CENEVAL contestada

Para yudarlos a estudiar aquí encontre en una pagina de buenos compañeros la guia CENEVAL CONTESTADA en formato pdf , vale la pena aumentar nuestros conocimientos o ponerlos a prueba o simplemente reafirmar lo que sabemos tengo el de Ingreso a la Educ. Superior y el de Preparatoria también en formato PDF:


Aquí otro que se instala en la compu pero muy bueno, los link´s aparte los de la imagen:
EXANI I
EXANI II

Otro de prepa

Video spinning

En tu casa, a la hora que quieras, sin importar el clima, el ejercicio en bicicleta es muy bueno (seguimos con la rezaca de navidad) aquí les dejo un video que lo dividí en pedazos, los bajan todos (están comprimidos en winrar) y le dan doble clic al primero y listo, ahora solo falta comprarse una buena bicicleta, la corrientes no sirven porque te lastimas.
Como siempre dandole click a la imagen los lleva al link de descarga.
No se desesperen lo barato no es caro jajajajja.

Ensaladas de Atún y Sardinas

En estos días que hay que comer sano hay que variar los platillos, aquí les traigo esta revista que encontre en una buena página, espero les guste y ya saben para bajar la revista denle click a la imagen y los llevará a la página de descarga.

Limpieza de tejidos a través del intestino

Vaya me he esforzado mucho el día de hoy y eso que la chamba a estado a mil.
Aquí un libro científico que tiene una parte teorica-explicativa además sugerencias como una tabla inclinada, ejercicos , masajes, bebidas purificadoras, cepillado de piel, etc.

Ponches

Ahora que si le quieren seguir con algo calientito, ya ven estos frios pues aqui les traigo unos ponches (no de beis bol jajaja) ya sean frios o calientitos que ahorita se me antojan leanlos y veran que no les digo mentiras, un poco para cambiarle al café o a los té´s.

licuados desintoxicantes

Y como en la venta de las colchas en la básilica " y otro más. ya saben uno como chef sabe compartir sus conocimientos, materiales este material es de la clase de jugología , jajajajaja bueno algo tengo que decir, espero proximamente iniciar un curso de BISUTERIA, si aunque ustedes no lo crean de bisuteria partiendo de cero y dandole tip´s de donde comprar materiales baratíiiisimos.
Mientras aprovechen este material.

Depura tu cuerpo y baja de peso

Otro más para que no digan que somos tacaños y no los apoyamos a bajar de peso, para que en estas próximas vacaciones puedan lucir su traje de baño jajajajja creo.
Ya saben para bajar la revista solo un clic a la imagen y los lleva a la página de descarga.

Jugos curativos

Ahora que llegamos de de vacaciones de Navidad, buuuuuuuuu, a olvidarnos de los tamales, champurrados, dulces, chocolates, menudos , y más buuuuuuuuu, bueno aquí algo que nos puede ayudar y de facil preparación y la verdad son sabrosos, por poner un ejemplo:piña, papaya y tamarindo, buenoooooooo hay quien si le gusta.

Manual de mantenimiento de portátiles

Ahora que todos tenemos, bueno la mayoría una laptop, es bueno conocer de como dale mantenimiento y si se animan repararla, ya saben lo lleva al técnico y por cambiarle la memoria se gana en la memoria y montar el dispositivo, y se quieren ganar una tercera parte de lo que costó la lap, pero nosotros lo podemos hacer, aquí uno de tantos manuales.

Diccionario de Sinónimos Antónimos .........

Buen diccionario utilizimo para toda ocasión y más si estas constantemente escribiendo y que más fácil que tenerlo en la P.C.
Son de esos materiales que tarde que temprano necesitamos, espero les sea útil.
Saludos a Raúl A. nuestro primer seguidor (ya no me siento tan solo ajajajajaja).
haganos llegar sus peticiones.

Apocalipsis e-book

Los cuales puedes escuchar en tu computadora, reproductor, en tu teléfono, ahora hay que optimizar el tiempo y el celular es un buen recurso, son 2 c.d. pero esta dividido en capítulos, los cuales puedes bajar según vayas queriendo o necesitando.

Ya saben solo denle click a la imagen y a disfrutar.

Incinerador de grasa

Ahora que regresamos de las fiestas decembrinas y enerinas (de enero) pavo, pasteles, rosca de reyes, tamales y demás golosinas viene bien otro libro para regularisarmos en cuanto a peso y comidas.
Este libro circula por la red como pan caliente y agarramos uno de los linck´s para traérselos y lo aprovechen
Además un video (mpeg) pequeño de jercicios para abdominales ABS bueno de verdad bueno.
No le saquen la vuelta y no lo dejen como simple proósito

saludos a cuidarse.